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    上周末，foodjx和hbzhan兩個團隊的明通人前往桐廬體驗了一次戶外培訓活動，高空抓桿、信任背摔、極速60秒等等精彩有趣又有思想深度的培訓項目讓學員體會到了團隊的重要性也鍛煉了自己，以下是培訓成員帶來的活動感想：

蘇爺：通過兩天的活動，更深刻地明白了團隊的重要性，對自已團隊成員也認識了更多，大家都非常棒，以前認為做不到、不可能的事，其實只要邁出第一步，一切都是做得到的，下車聽到司機師傅說：這些小伙子素質(zhì)真好！內(nèi)心無比驕傲！
 
曉琴：團隊的力量非常強大，有一只優(yōu)秀的團隊什么困難都可以克服。
 
作為這次拓展最強悍的姑娘—趙曉曉：身體疲憊但心理不疲憊~我要去參加更刺激的！?。?BR> 
汪國強：這幾天的拓展活動，雖然比較累，但是過的每一分鐘都非常有意義，而且讓我意識到什么是挑戰(zhàn)自我。團隊的凝聚力更是無比強大，發(fā)揮各自的長處，戰(zhàn)勝不可能完成的任務。
 
駱國斌：只要敢去嘗試，成功就在前面。并沒有想像中的那么可怕和困難。
 
張斌：人生是沒有底線的，只要你不斷地去挑戰(zhàn)，不斷地去進取，沒有過不去的坎...感慨下，很想知道自己的極限在哪里。
 
戴媚媚：看彭鑾嬌嬌氣氣，原來膽子還挺大，真是不可思議啊，徹底改變看法?。。?！
 
王政宇：曉曉是個爺們，真心佩服，小鑾子不軟了，是條硬漢子！
 
胡曉晨：阿鑾終于變爺們了，曉曉的內(nèi)心有一個純爺們的星星，這倆爺是焦點?。?！
 
星星：1、我發(fā)現(xiàn)我的恐高很嚴重 2、我是神槍手
 
王寶元：經(jīng)歷了前所未有的冒險挑戰(zhàn)，在同事的相互鼓勵下戰(zhàn)勝了心魔，感覺還是很有收獲滴，也讓我再次感覺到，團隊意識的重要性。

周靜：兩天的活動中體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，收獲非常大。在同事們的鼓勵下，也挑戰(zhàn)了一些自己害怕的高空項目，任何事情只要你敢，沒有做不到的。
 
閔新秀：部門組織的這次活動，讓我們大家更加的熟悉彼此，體會團隊合作的重要。高空抓杠和30米高空速降讓我體會到冒險的刺激，真人cs雖然每場都當了炮灰，不過玩的非常起勁。下午的燒烤，吃的真是盡興，夜晚的篝火晚會，更加是精彩。教練人很好，會鼓勵我們做那些我們不敢做的動作，非常感謝教練的苦口婆心，常坐辦公室的我們，個人建議：多參加這樣的活動，既開心，又鍛煉身體。
 
江靈：最大的收獲就是增進了同事間的感情，彼此距離越來越近了。
 
余燕燕：之前從沒發(fā)現(xiàn)自己原來膽子挺大的，在高空中都不害怕。通過這次活動，我覺得團隊的力量是強大的，團隊的智慧是無窮的。在隊友的幫助下，可以突破自己，激發(fā)潛能。這種經(jīng)歷還是挺好的，很難忘...
 
蘇顯亮：在這次拓展過程的小游戲當中讓我們了解，團隊要的凝聚力是靠每個成員的付出得來的。我們要打破界限才能更快的實現(xiàn)目標。
 
徐陽艷：很刺激哇，特別是那個8米跳臺那個，心臟都嚇出來了，不過還是很開森啦，回來全身都痛，走樓梯好痛。
 
徐冰清：1、團隊精神：整個拓展訓練中，教練一直強調(diào)的都是團隊的信任和協(xié)作，只有大家相互團結(jié)（勇闖雷陣圖)，相互幫助,才能共同完成共同的目標。2、相信隊友（信任背摔）：沒有信任我們無法完成這個項目，正是因為敢于信任，才敢將自己托付給團隊。3、平時還是缺乏運動啊，現(xiàn)在腰酸背痛的說。